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上菜囉!寶寶的副食品食譜及享用初體驗分享~
[八倍紅藜粥(米糊)]
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上菜囉!寶寶的副食品食譜及享用初體驗分享~
[八倍紅藜粥(米糊)]
紅藜是一種營養價值超級高的穀物,不僅鐵質、鈣質、膳食纖維含量高,還有必須胺基酸,在近年來有很多營養師都非常推薦食用喔!
所以小籠包在吃了白米一個月後,吐司兒就在粥內加上紅藜,白米與紅藜比例完全可以視寶寶的喜好程度增減喔!
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嗨!我是吐司兒! 小籠包的出生,我毅然決然成為了全職媽媽! 我以一個親子部落客的斜槓身份來與讀者分享生活並且一起伴隨孩子的成長!媽咪們一起努力吧! 我們一起育兒不孤單!
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